Atempraxis Agathe Löliger Ursenbacher

«Der Atem ist jene unerschöpfliche Quelle der Kraft, die stets in uns plätschert und zu sprudeln beginnt, sobald unser Bewusstsein sie entdeckt.»

R. Arbenz

Ich freue mich, Sie wieder zu Einzelsitzungen und zu Atempausen in der Gruppe (max. 4 Teilnehmende) begrüssen zu können!

Melden Sie sich telefonisch oder per Mail für einen Sitzungstermin an.

Herzliche Grüsse, Agathe Löliger Ursenbacher

Atemtherapie nach Middendorf

Das Atmen achtsam und bewusst erfahren

Atemtherapie ist eine der ältesten therapeutischen KomplementärMethoden.Die im Menschen angelegten körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte werden durch das achtsame Wahrnehmen des eigenen unbewussten Atemmusters und dem Entwickeln der Atemkraft gestärkt. Das Atmen achtsam und bewusst erfahren, ohne es vom Willen oder Denken zu steuern bedeutet, den eigenen Atemrhythmus kennen, Atmen und Bewegen bewusst miteinander verbinden und die daraus entstehende Kraft erfahren und nutzen.

Prof. Ilse Middendorf (1910-2009) hat aus Interesse an der Bewegung als Gymnastiklehrerin die Verbindung von Atem und Bewegung und die daraus einhergehende Empfindung beobachtet und reflektiert. Darauf aufbauend entwickelte sie die Atemlehre «Der Erfahrbare Atem®». Dieses Wissen vermittelte sie in ihrer eigens gestalteten Behandlungs- und Übungsform während über 50 Jahren.

Diese Atemlehre baut weder auf dem Denken noch dem Willen auf, die Atmung zu steuern. Vielmehr ist die bewusste Bereitschaft, sich auf  das Geschehen lassen der eigenen Atembewegung und die daraus entstehende Körperwahrnehmung  der Schlüssel zu innerer Ruhe und Stabilität. Dieses Empfindungsbewusstsein baut persönliche Ressourcen auf und unterstütz Sie in allen Lebenslagen.
Sie üben sich in der Achtsamkeit in folgender Weise: der Einatem kommt von selber, der Ausatem strömt in seiner Weise aus und die Atemruhe lässt dem Körper Zeit, bis der Einatem wieder von selber einströmt.
Wecken Sie durch dieses geschehen lassen Ihr Bewusstsein für Ihre Körperempfindung und lassen Sie sich in Ihre eigene Kraft und innere Ruhe tragen.

Angebot

Atempause am Morgen

während der Schulwochen
dienstags, 09.30 – 10.30 Uhr
vor Ort, max. 4 Teilnehmende, sowie online

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Atempause am Mittag

während der Schulwochen,
dienstags, 12.15 – 13.15 Uhr
vor Ort, max. 4 Teilnehmende, sowie online

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Atempause am Abend

während der Schulwochen,
mittwochs, 17.00 - 18.00 Uhr
vor Ort, max. 4 Teilnehmende, sowie online

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Power Atem

während der Schulwochen,
mittwochs, 18.15 - 19.15 Uhr
vor Ort, max. 4 Teilnehmende, sowie online

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Atempause am Nachmittag

Donnerstag Nachmittag
14.30 - 15.30 Uhr

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sich vorbereiten auf die Geburt

Individuelle Angebote für Frauen und Paare

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Atem und sicheres Auftreten

Samstag, 10. Oktober 2020
09.30 – 13.30 Uhr

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Atem und Stress

Samstag, 19. Dezember 2020
09.30 – 13.30 Uhr

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Atem und Vitalität

Samstag, 09. Januar 2021
09.30 – 13.30 Uhr

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Atemgrundkurs

Freitag Abend und Samstag
05. - 06. Februar 2021
oder
06. - 07. August 2021

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Atem und Rücken

Samstag, 08. Mai 2021
09.30 – 13.30 Uhr

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Bewegen und Atmen in Lauenen im Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf

23. - 27. August 2021, Leitung: Corina Oehrli

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Berühren und Berührt werden - Atem und Bewegung / Atembehandlung

Samstag, 21. November 2020,
9.15 – 16.00 Uhr

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Ganzheitliche manuelle Atemtherapie nach Sierd Heijers

Samstag und Sonntag,
26. und 27. März 2021
09.00 - 17.00 Uhr

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Gleichwertigkeitsverfahren Branchenzertifikat OdA KT - Dossiererstellung

02. März / 28. April / 02. Juni 2021

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Höhere Fachprüfung eidg. Diplom KomplementärTherapie - Vorbereitung

24. März, 05. Mai, 07. Juli 2021

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Die Einzelbehandlung – passende Behandlungsgriffe sowie Atem- und Bewegungsarbeit

Behandlungsgriffe und Atem- und Bewegungsübungen auffrischen und vertiefen
Samstag, 06. März 2021, 19. Juni, 04. September, 11.Dezember 2021
9.30 – 17.00 Uhr
(können einzeln gebucht werden)

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Psychosomatik in der Atemtherapie

07. März - 20. November 2020.
72 Stunden Weiterbildung.
Dozentin: Ursula Schwendimann

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Vertiefungskurs Atem und Bewegung im Sommer

Samstag und Sonntag, 10. und 11. Juli 2021
9.30 – 16.00 Uhr

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Fachbegleitung Atemtherapie Middendorf in der Gruppe (Lauenen)

24. und 26. August 2021, jeweils 18.00 – 19.00 Uhr

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Supervision in der Gruppe für KomplementärTherapeuten

jeweils Dienstag, 15. Dezember 2020, 16. März, 15. Juni, 17. August, 19. Oktober, 14. Dezember 2021
14.00 – 17.00 Uhr
(können einzeln gebucht werden)

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Supervision in der Gruppe (Lauenen)

26. August 2020, 15.00-18.00 Uhr

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Ich erfülle die Anforderungen von:

Atemfachverband Schweiz AFS emr asca
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